La dependencia emocional es un problema más habitual de lo que parece. Pero, difícil de identificar. Para comprenderlo mejor, te explicamos sus 3 manifestaciones más comunes. Entendiendo la dependencia emocional
La depresión es un proceso. No es algo que surge de repente, una mañana te levantas y todo el desánimo del mundo cae sobre tus espaldas. Durante todo el tiempo en el que se va gestando esa tristeza profunda, el silencio juega un papel decisivo. Una persona deprimida tiende a ocultar sus sentimientos, sobre todo, por miedo a la incomprensión.
Desde que se está normalizando hablar de los problemas de salud mental, son muchas las personas que, por primera vez, verbalizan cómo se sienten. Esto permite que busquen soluciones de manera más efectiva. Sin duda, uno de los temas más recurrentes es todo lo relacionado con el apoyo para la depresión , uno de los trastornos con mayor incidencia.
