Cómo afrontar la tristeza y transformar el dolor en crecimiento personal
Todas las experiencias vitales forman parte de nuestra hoja de ruta personal. Nos afectan y nos van moldeando. Por eso, es importante saber cómo afrontar la tristeza , para convertirla en una herramienta más de aprendizaje. ¿Te cuesta unir en tu cabeza los términos tristeza y positivo? Pues, ese es el primer cambio en el que tienes que trabajar. Ya hemos dicho que cada emoción tiene su función.