Os queréis, os conocéis y tenéis una complicidad evidente. Aun así, no olvides que nadie es capaz de leer los pensamientos de otro. Por eso, siempre es importante mejorar la comunicación con tu pareja , clave para evitar conflictos innecesarios. ¿Por qué te interesa mejorar la comunicación con tu pareja?
Desde pequeños, se nos inculca que pedir perdón es una norma de educación básica. Sin embargo, desde la Psicología sabemos que no es suficiente con decir un “lo siento”. El proceso implica asumir responsabilidades y empatizar con el daño que hemos causado. De ahí que no valga cualquier fórmula, existen unas pautas sobre cómo disculparse , que son imprescindibles y que te explicamos a continuación.
La convivencia es el mayor antídoto contra el enamoramiento idílico. En cierta medida es positivo, porque nos hace retomar el contacto con la realidad y darle su verdadera dimensión a un sentimiento tan importante como el amor . Pero, hay ocasiones en las que el deterioro es demasiado intenso. ¿Se puede salvar la relación de una pareja dañada ?
El enamoramiento es solo la fase inicial de una relación de pareja . Después de ese periodo inicial, que suele ser bastante idílico, viene lo más enriquecedor, pero también lo más complejo. Porque al amor hay que alimentarlo, mimarlo y dedicarle atención . Tampoco se trata de renunciar a ser cada uno quien es. Ese difícil equilibrio implica que se vivan altibajos, que se pueden o no superar si se reacciona a tiempo.
Pocos proyectos son más ilusionantes que el inicio de una relación sentimental. Quizá por eso, que fracase nos deja una huella muy dolorosa. Las expectativas en la pareja son una de las principales causas de los problemas que acaban complicando la convivencia. Es una especie de trampa que nos generamos a nosotros mismos. Puede que no hayas reparado en este temas, de ahí que nos parezca importante revisarlo.
Tan frecuente como desconocida, la infidelidad emocional es uno de los problemas que más afecta a las relaciones de pareja. La ruptura del compromiso con nuestro compañero o compañera no solo se manifiesta teniendo una relación física con un tercero. Establecer una conexión afectiva con otra persona puede ser igual o más traumático.
Puede parecer contradictorio que, en estos tiempos de globalización e interconexión, uno de los problemas más acuciantes que tratamos los psicólogos sea la falta de comunicación en la pareja.
