¿Sientes que hay algo que no acaba de funcionar en tu relación sentimental? La convivencia, la rutina y, en no pocas ocasiones, una mala gestión de las expectativas suelen pasar factura. No te resignes, la terapia de pareja funciona. Pero, si antes de tomar esta decisión, queréis intentarlo por vuestra cuenta, estos ejercicios os servirán de apoyo y orientación.
Sobre las relaciones sentimentales existen muchos mitos y demasiadas afirmaciones que se hacen sin argumentos reales que las justifiquen. Es importante tener la mente abierta y no dejarse llevar por los convencionalismos. Una de esas situaciones delicadas se presenta cuando existe la posibilidad de retomar la relación con una expareja . ¿Merece la pena volver a intentarlo?
Mantener el equilibrio en las relaciones es una de las claves para que sean enriquecedoras y saludables. Es habitual estar prevenidos frente al exceso de celo o de invasión de la intimidad. Pero, ¿qué ocurre cuando vives en el extremo opuesto, una falta de complicidad y demasiado distanciamiento?
La convivencia y las relaciones amorosas no son nunca fáciles. Pero, si uno de los miembros es una persona narcisista , todo se complica mucho más. El primer problema es que estas personalidades resultan muy atrayentes al principio. Por eso, nos parece importante ayudarte a identificar los rasgos que les identifican desde el inicio.
Por si el título induce a algún equívoco, lo aclaramos desde el primer párrafo: no hay ningún argumento que justifique necesitar controlar a tu pareja . Es siempre un error, y la consecuencia de carencias en la relación. Pero, sobre todo, es el síntoma de que esa parte de la pareja tiene un desajuste emocional. Es esencial que entiendas qué te ocurre para poder superarlo.
Si cualquier relación personal es compleja, las que se producen en el ámbito de la pareja revisten complejidades añadidas. Por eso, es frecuente que se produzcan disfunciones o se desarrollen comportamientos no deseados. El caso del apego ansioso es uno de estos supuestos, más común de lo que supones, y que merece la pena comprender, sobre todo, para salir de los hábitos dañinos que comporta.
La convivencia es el mayor antídoto contra el enamoramiento idílico. En cierta medida es positivo, porque nos hace retomar el contacto con la realidad y darle su verdadera dimensión a un sentimiento tan importante como el amor . Pero, hay ocasiones en las que el deterioro es demasiado intenso. ¿Se puede salvar la relación de una pareja dañada ?
¿Existe una definición única de lo que es amar? Si nos ceñimos al diccionario, es evidente que encontraremos una respuesta afirmativa. Pero, en la práctica, la forma en la que vivimos este sentimiento difiere de unas personas a otras. Sin embargo, hay algunas situaciones generalizadas, con consecuencias más o menos positivas.
Seamos claros en este punto, ni los celos son una muestra de amor, ni estar enamorado es una razón para que quieras controlar a tu pareja . Las relaciones amorosas son un espacio para compartir, desde la individualidad, y siempre con el respeto al otro como factor esencial.
