QUIÉNES SOMOS
Psicólogas en Palma de Mallorca
Pensaments Psicólogos Mallorca es el resultado de un proyecto muy personal de nuestro equipo, con el fin de resolver problemas mediante la terapia psicológica. Es personal porque somos conscientes de estar proponiendo un enfoque totalmente distinto de la Psicología en nuestra terapia, donde toda la atención está puesta en ti y en tu salud mental como ser absolutamente único y diferente. Ese es nuestro punto de partida incuestionable en cada cita y en cada consulta. Sobre tu realidad, adaptamos las soluciones y aportamos la experiencia de cada psicólogo que hemos ido atesorando durante más de dos décadas ejerciendo como psicólogos en Palma de Mallorca y resolviendo problemas reales de personas, niños y de pareja.
¿Por qué todas nuestras psicólogas están especializadas en Terapias de Tercera Generación (Terapia de Aceptación y Compromiso), además de la terapia cognitivo conductual?
La Terapia de Aceptación y Compromiso (en adelante ACT) tiene, hasta el momento, 437 ensayos aleatorios y más de 60 metaanálisis publicados que demuestran su efectividad para diversos problemas psicológicos. Lo que significa un verdadero hito.
Sin ir más lejos, el metaanálisis más nuevo se publicó el año pasado en Journal of Contextual Behavioral Science, y no sólo sintetiza toda la evidencia disponible de ACT sino también nos dice hasta qué grado funciona.
Esta investigación revisó 20 metaanálisis, que estaban compuestos 133 ECAs y una muestra total de 12,477 participantes. Todas las investigaciones fueron seleccionadas de diferentes bases de datos científicas y se les aplicó un control de calidad metodológica para asegurarse de que cumplían con los requisitos establecidos.
Sus resultados volvieron a evidenciar que ACT es un tratamiento efectivo para una amplia gama de condiciones y problemas de salud; que es más eficaz que otras terapias psicológicas; y que tiene un impacto similar al de la terapia cognitiva conductual. Aunque, vale añadir, algunos metaanálisis encontraron que ACT es superior a la TCC en el tratamiento de algunos problemas específicos.
Es por esta razón que todas nuestras psicólogas, además de estar especializadas en Terapia Cognitivo Conductual, lo están también en ACT (Terapias de Tercera Generación)
EQUIPO
Equipo de Psicólogas de Palma de Mallorca
Equipo de Psiquiatras de Palma de Mallorca
Estamos convencidas como psicólogas en Palma de Mallorca que se puede y se debe dar una dimensión distinta al concepto de servicios de salud mental (depresión, ansiedad, problemas de pareja, etc). Cada psicóloga y psicólogo del centro de Pensaments tiene su propia estilo de terapia y no piensa en términos de terapias para pacientes, sino de personas con problemas que acuden en busca de sus propias respuestas al psicólogo para aprender a aceptarse y a crecer en su proyecto vital. Un avance en el que te acompañamos y nos enriquecernos juntos en cada cita / consulta.
Sabemos que solo desde la confianza mutua se puede dar un sentido real a nuestra tarea como psicólogas en Baleares. Y para que creas en nuestro equipo es importante la solvencia profesional, por supuesto. Pero Pensaments es más que un conjunto de biografías de acreditada formación y experiencia. Es nuestra propuesta para atrevernos juntos a ir un paso más allá de lo convencional en la salud mental. Cada psicóloga y psicólogo de nuestro centro aporta algo distinto que puede reforzar una respuesta conjunta.
Un desafío profesional, un tipo nuevo de terapia, un reto en el que queremos implicarnos e implicarte para solucionar tus problemas personales, familiares , fobias, mejora de conducta, trastornos de pareja mediante una terapia profesional en tu cita. Te proponemos complicidad en tus problemas para que orientes el relato de tu vida en cada consulta hacia donde tú quieras. Si te decides a retomar las riendas de tu ansiedad, estaremos a tu lado como psicólogos cercanos para acompañarte en cada cita y darte toda la ayuna posible bajo la más estricta privacidad. Con realismo, pero con un talante siempre positivo que te recuerde cada avance en el tratamiento, cada logro que vas consiguiendo y tu ansiedad se reduzca por completo. Un psicólogo mediante la terapia va eliminando capas de ofuscación para que puedas ver con total claridad tus problemas personales, de pareja o familiares. La psicología es la herramienta que tiene el psicólogo para entrar en tu inconsciente y sacarlo a relucir en cada cita.
En ningún caso esta novedosa filosofía de trabajo interfiere en la eficacia de los resultados. Muy al contrario, pedir a nuestro equipo de psicólogas y psicólogos en Palma de Mallorca que incorpore distintas especialidades en la clínica, en todos los casos, con un bagaje de formación y experiencia que te garantiza que vas a estar en las mejores manos y recibiendo el mejor servicio. Y en las mejores mentes.
Tenemos claro que la nuestra es una disciplina compleja (psicología) en la que el conocimiento es una de las herramientas imprescindibles para resolver problemas. Pero, también la empatía, por eso nuestro objetivo en psicológica como psicólogos es ser capaces de hacer mediante la terapia que sientas nuestra cercanía y que te llegue la sincera implicación que te ofrecemos en cada consulta. Sin predisposiciones ni líneas rojas. Te proponemos una relación abierta y motivadora con un protagonista exclusivo, tú; y resolveremos juntos tus problemas y trastornos con la mayor celeridad posible.
Un desafío profesional, un tipo nuevo de terapia, un reto en el que queremos implicarnos e implicarte para solucionar tus problemas personales, familiares , fobias, mejora de conducta, trastornos de pareja mediante una terapia profesional en tu cita. Te proponemos complicidad en tus problemas para que orientes el relato de tu vida en cada consulta hacia donde tú quieras. Si te decides a retomar las riendas de tu ansiedad, estaremos a tu lado como psicólogos cercanos para acompañarte en cada cita y darte toda la ayuna posible bajo la más estricta privacidad. Con realismo, pero con un talante siempre positivo que te recuerde cada avance en el tratamiento, cada logro que vas consiguiendo y tu ansiedad se reduzca por completo. Un psicólogo mediante la terapia va eliminando capas de ofuscación para que puedas ver con total claridad tus problemas personales, de pareja o familiares. La psicología es la herramienta que tiene el psicólogo para entrar en tu inconsciente y sacarlo a relucir en cada cita.
En ningún caso esta novedosa filosofía de trabajo interfiere en la eficacia de los resultados. Muy al contrario, pedir a nuestro equipo de psicólogas y psicólogos en Palma de Mallorca que incorpore distintas especialidades en la clínica, en todos los casos, con un bagaje de formación y experiencia que te garantiza que vas a estar en las mejores manos y recibiendo el mejor servicio. Y en las mejores mentes.
Tenemos claro que la nuestra es una disciplina compleja (psicología) en la que el conocimiento es una de las herramientas imprescindibles para resolver problemas. Pero, también la empatía, por eso nuestro objetivo en psicológica como psicólogos es ser capaces de hacer mediante la terapia que sientas nuestra cercanía y que te llegue la sincera implicación que te ofrecemos en cada consulta. Sin predisposiciones ni líneas rojas. Te proponemos una relación abierta y motivadora con un protagonista exclusivo, tú; y resolveremos juntos tus problemas y trastornos con la mayor celeridad posible.
¿Cómo puedes pedir cita con nosotros?
Para solicitar una sesión de psicología o psiquiatría con Pensaments Psicólogos Mallorca puedes hacerlo de la siguiente manera:
ENFOQUES
Nuestros Enfoques
En Pensaments estamos especializados en los enfoques más actuales y con más evidencia científica del momento. Para nosotros es necesario adaptarnos a cada persona y a su contexto, es por eso que nuestro propósito no consiste en aplicar la misma intervención, sino en personalizar, en base al dominio de los diferentes enfoques el tratamiento más eficaz para cada caso concreto.
– Terapia cognitivo conductual
– Neurociencias
– Terapia de aceptación
– EMDR.
El centro de Pensaments es el resultado cognitivo de un proyecto muy personal de nuestro equipo de psicólogas y psicólogos en Palma de Mallorca. Es personal porque somos conscientes de estar proponiendo un enfoque totalmente distinto de la Psicología, en el que toda la atención está puesta en ti y en tus problemas como ser absolutamente único y diferente con total privacidad. Ese es nuestro punto de partida incuestionable. Sobre tu realidad, adaptamos las soluciones y aportamos la experiencia que hemos ido atesorando durante más de dos décadas como psicólogas / psicólogos en Palma de Mallorca.
En general estamos convencidas de que se puede y se debe dar una dimensión distinta al concepto de servicios de salud mental o trastorno. Nosotras no pensamos en términos de terapias para pacientes en general, sino de personas con problemas que acuden a la cita con con psicólogo en busca de sus propias respuestas, para aprender a aceptarse y a crecer en su proyecto vital de ayuda. Un avance en el que te acompañamos y nos enriquecernos juntos resolviendo cada problema de depresión, ansiedad, problemas de pareja, terapia infantil, trastorno alimenticio, etc.
Un desafío profesional, un tipo nuevo de terapia, un reto en el que queremos implicarnos e implicarte para solucionar tus problemas personales, familiares , fobias, mejora de conducta, trastornos de pareja mediante una terapia profesional en tu cita. Te proponemos complicidad en tus problemas para que orientes el relato de tu vida en cada consulta hacia donde tú quieras. Si te decides a retomar las riendas de tu ansiedad, estaremos a tu lado como psicólogos cercanos para acompañarte en cada cita y darte toda la ayuna posible bajo la más estricta privacidad. Con realismo, pero con un talante siempre positivo que te recuerde cada avance en el tratamiento, cada logro que vas consiguiendo y tu ansiedad se reduzca por completo. Un psicólogo mediante la terapia va eliminando capas de ofuscación para que puedas ver con total claridad tus problemas personales, de pareja o familiares. La psicología es la herramienta que tiene el psicólogo para entrar en tu inconsciente y sacarlo a relucir en cada cita.
En ningún caso esta novedosa filosofía de trabajo interfiere en la eficacia de los resultados. Muy al contrario, pedir a nuestro equipo de psicólogas y psicólogos en Palma de Mallorca que incorpore distintas especialidades en la clínica, en todos los casos, con un bagaje de formación y experiencia que te garantiza que vas a estar en las mejores manos y recibiendo el mejor servicio. Y en las mejores mentes.
Tenemos claro que la nuestra es una disciplina compleja (psicología) en la que el conocimiento es una de las herramientas imprescindibles para resolver problemas. Pero, también la empatía, por eso nuestro objetivo en psicológica como psicólogos es ser capaces de hacer mediante la terapia que sientas nuestra cercanía y que te llegue la sincera implicación que te ofrecemos en cada consulta. Sin predisposiciones ni líneas rojas. Te proponemos una relación abierta y motivadora con un protagonista exclusivo, tú; y resolveremos juntos tus problemas y trastornos con la mayor celeridad posible.
Sabemos que solo desde la confianza mutua se puede dar un sentido real a nuestra tarea como psicólogas / psicólogos en Baleares. Y para que creas en nuestro equipo de profesionales es importante la solvencia profesional, por supuesto. Pero Pensaments es más que un conjunto de biografías de acreditada formación y experiencia. Es nuestra propuesta para atrevernos juntos a ir un paso más allá de lo convencional en psicología o en psicoterapia.
Un desafío, un reto para los profesionales de la psicología en el que queremos implicarnos e implicarte. Te proponemos complicidad en cualquier situación para que orientes el relato de tu vida hacia donde tú quieras. Ponemos a tu servico todas las estrategias que guardamos en nuestro arsenal como psicólogos de calidad Si te decides a retomar las riendas, estaremos a tu lado para acompañarte en cualquier situación. Con realismo, pero con un talante siempre positivo que te recuerde cada avance en el tratamiento, cada logro que vas consiguiendo y mejorando tu autoestima y comportamiento.
En ningún caso esta novedosa filosofía profesional de trabajo interfiere en la eficacia o calidad de los resultados. Muy al contrario, nuestro equipo de psicólogas y psicólogos en Palma de Mallorca incorpora distintas especialidades o estrategias, en todos los casos, con un bagaje de formación y experiencia que te garantiza que vas a estar en las mejores manos de Mallorca. Y en las mejores mentes, por supuesto.
Tenemos claro que la psicología es una disciplina compleja en la que el conocimiento es una de las herramientas imprescindibles para corregir el comportamiento humano hacia una calidad de vida mejor. Pero, también la empatía, por eso nuestro objetivo como psicólogos y psicólogas es ser capaces de hacer que sientas nuestra cercanía y que te llegue la sincera implicación que te ofrecemos en cualquier momento. Sin predisposiciones ni líneas rojas. Te proponemos una relación abierta y motivadora con un protagonista exclusivo, tú y tu autoestima. Cada terapia cambia con el paciente y puede generar ansiedad al principio, pero con cada paso que des abriendo tu interior sentirás un bienestar emocional como nunca antes.
Ocupadas en que te sientas cómodo dentro de tu piel
Reivindicar el valor de lo diferente es aceptar la enorme complejidad del ser humano, de los adultos y los más jóvenes. Somos individuos distintos, claro. Pero, además, cada uno de nosotros nos vamos transformando, vamos evolucionando durante las distintas épocas de nuestra vida aplicando un comportamiento diferente. Aceptarte en cada una de tus etapas es, en muchas ocasiones, ponerte enfrente de contradicciones que no siempre son fáciles de asimilar. Nuestra intervención como psicólogas en nuestra clínica de psicólogos en Palma de Mallorca tiene sentido precisamente porque te ayudamos mediante la psicología del comportamiento a reflexionar sobre esos cambios con una perspectiva real de autoestima. Porque, esas variaciones por muy profundas que te parezcan no implican que dejes de ser tú mismo por mucho estrés que sufras. Al contrario, son una señal inequívoca de que estás evolucionando, que avanzas en tu trayectoria personal y estás a punto de salir de tu depresión o de cualquier otro trastorno .
Eso no quiere decir, ni mucho menos, que ese viaje sea idílico. Como psicólogas / psicólogos en Palma de Mallorca sabemos que es normal que te genere estrés, ansiedad, trastornos y momentos de gran desconcierto. Sobre todo, porque en la mayoría de las ocasiones implica que tienes que salir de tu zona de confort, esa en la que te encuentras seguro y con todas tus fortalezas intactas.
Afrontar situaciones inéditas te exige respuestas que desconoces y afecta mucho a lo emocional, que no dominas de antemano, y que pueden poner a prueba tu autoestima y deteriorar la vida en pareja o en familia. Por eso, una de nuestras tareas esenciales como psicólogas / psicólogos en la clínica de Palma de Mallorca es ayudarte a entender que tienes más recursos de los que imaginas a primera vista. No se trata de seguir la estela de otras personas ni sus estrategias. Tu trabajo es indagar en tu interior y rescatar aquellas habilidades que no has utilizado hasta ahora, pero que están a tu alcance. Ser tú mismo es ir añadiendo aprendizaje a tu mochila de vivencias. Y no estás sólo, tu psicóloga o psicólogo de confianza te ayudará dia a día a alcanzar tus metas profesionales mediante la terapia y a paliar el estrés la depresión, falta de autoestima, etc.
Somos un “equipo” de psicólogas en Palma de Mallorca comprometido en ayudar
De las múltiples orientaciones que se pueden dar a una consulta de psicólogas en Palma de Mallorca, en Pensaments no tenemos duda de cuál es nuestra terapia predilecta. Aunque fervientes defensoras de la individualidad, en lo que se refiere a nuestro trabajo como psicólogas / psicólogos en Palma de Mallorca solo entendemos nuestra intervención como un planteamiento de equipo resolviendo problemas día a día. Actuando como un todo multidisciplinar nos aseguramos de darte la atención más completa y eficaz en cada sesión en la clínica.
Compartimos objetivos y dinámicas de trabajo, a la vez que cada una de nosotras contribuye con su enfoque personal como psicóloga / psicólogo, con su perspectiva exclusiva basada en su formación y experiencia en trastornos psicológicos. Así, desde una vivencia individual y aportando cada situación vivida en estos años de profesión sanitaria, enriquecemos el resultado final. Todo siempre pensando en proporcionarte el apoyo en cada sesión y terapia eficaz que mejor responda a tus necesidades en el dia a día. Toda ayuda sanitaria de nuestra clínica está respaldada por psicólogos y psicólogas con experiencia en problemas de ansiedad, depresión, estrés, problemas de pareja trastornos psicologicos y otros problemas patológicos.
Un equipo de profesionales en el que la pieza esencial eres tú. Porque toda nuestra actuación solo se explica desde el objetivo de impulsar tu crecimiento personal y de cooperar para que mejore tu bienestar emocional. La coordinación es uno de esos elementos diferenciadores que nos permite mantener una cohesión entre todos, a la vez que simplificamos tu toma decisiones.
Nuestra experiencia de cada terapia como psicólogas en Palma de Mallorca nos ha demostrado que es interesante evitarte aquello que te distraiga de tu único objetivo, que debe ser centrarte en potenciar tus fortalezas y gestionar las partes más complicadas o negativas que inevitablemente acompañan a tu proceso de evolución. Entre todos mantenemos una comunicación constante y precisa, así el ajuste de los protocolos de intervención o la aplicación de las terapias personales o en pareja se va estableciendo en perfecta armonía con tus necesidades. Debes ver a tu psicólogo como alguien que te ayudará y mantendrá en secreto todo aquello que le quieras comentar.